Pomaže li suho voće kod zatvora?
Suhe šljive, smokve, grožđice i marelice već se dugo preporučuju za bolju probavu. I novije znanstvene studije to potvrđuju. Suhe…
Općenito
-
-
Hrana koja smanjuje glikaciju i štiti kožu
1. Zeleno lisnato povrće (kelj, špinat, blitva, rukola i drugo) Ove namirnice bogate su antioksidansima (vitamin C, beta-karoten) i pomažu…
-
Šećer i bore?
Šećer može doprinijeti stvaranju bora i općenito ubrzanju starenja kože, a glavni “krivac” u toj priči je proces koji se…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Jetra (goveđa, pileća ili svinjska)
Ovaj tekst reakcija je na jedan drugi, prilično senzacionalistički i jednostran („Ovo je najbolja hrana protiv starenja“), tekst koji naglašava…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Trebaju li jaja hladnjak?
Kad kupimo jaja, većina nas ih automatski sprema u hladnjak, obično na vrata. No, je li to doista nužno? Ili…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Najbolje namirnice za podizanje željeza u krvi
Osjećate li neke od simptoma manjaka željeza u krvi (umor, iscrpljenost, bljedoću kože i sluznice, lupanje srca ili ubrzan puls,…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Podgrijavanje hrane
Hranu, pogotovo visokorizičnu, koju ne planiramo odmah konzumirati valja ohladiti. Šest sati nakon termičke obrade hrana treba biti ohlađena i …
Datum objave: / Komentara: 0
-
Alkoholni ocat u kuhinji
Koristan je za dodavanje okusa, ali i za razne praktične zadatke u kuhinji. Evo nekoliko ideja za koje je izvrstan:…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Dijeljenje hrane povezuje
Znanstvena istraživanja potvrđuju da dijeljenje hrane s osobama prema kojima osjećamo bliskost može ojačati emocionalne veze. Kada zajedno uživamo u…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Pripremanje blagdanskih jela
Kuha se, miksa, peče… Tijekom blagdana dosta vremena provodimo u kuhinji, pripremajući blagdanska jela i kolače. Dok razmišljate što ćete…
Datum objave: / Komentara: 0