Jednostavne i hranjive salate od leće – idealne za ljetnu sezonu
Leća je mahunarka, izuzetno hranjiva i bogata proteinima, vlaknima, vitaminima i mineralima. Odlična je u raznim kombinacijama i jelima, kao…
Datum objave: / Komentara: 0
Tema "brzi obrok"
-
-
Tjestenina s piletinom i pestom od bosiljka
Sastojci: 400 g tjestenine po izboru (fusilli, penne rigate) 300 g filea pilećih (ili purećih prsa) 100 ml bijelog vina…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Ideje za brz i zdrav obrok
Kad nemamo dovoljno vremena ili volje za spravljanje obroka često nam treba samo dobra ideja – što napraviti za ručak…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Rižoto s povrćem
Jednostavan, zdrav i ukusan obrok… Sastojci: 2 dl riže (integralne) 1 mrkva 1,5 dl graška 1 srednji crveni luk 1…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Namaz od graha
Fin i zdrav namaz… Sastojci: velika limenka bijeloga graha (ili kuhanog) sok ½ limuna 2 žlice maslinova ulja 1 češanj…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Špageti sa sušenim rajčicama
Mirisni špageti… Potrebni sastojci: 1 žlica maslinovog ulja 2-3 češnja češnjaka 1 luk 80 g sušenih rajčica 80 g sjeckane…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Zapečena rajčica
Sa parmezanom… Potrebni sastojci (za 4 osobe): 4 velike rajčice (prerezane po pola) ½ čaše naribanog parmezana 1 čajna žlica…
Datum objave: / Komentara: 0