“Naš planet, naše zdravlje”
Od 1950. godine obilježavamo Svjetski dan zdravlja. Prilika je to za podizanje svijesti o zdravlju općenito i o određenoj zdravstvenoj…
Zdravlje
-
-
Što pojesti za međuobrok?
Osobe koje imaju problema sa viškom kilograma, a nisu sklone strogim dijetama, višak kilograma mogu pokušati riješiti pridržavanjem pravila –…
-
PMDD – nevidljivi poremećaj i krive dijagnoze
PMDD ili Predmenstrualni disforični poremećaj bi se najjednostavnije mogao opisati kao ekstremni PMS (Predmenstrualni sindrom). Ipak, za razliku od PMS-a…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Pravilno disanje
Dišemo nesvjesno, ritmički, spontano, ne razmišljajući. Zaboravljamo da je disanje je moćan i dostupan alat koji imamo na raspolaganju u…
Datum objave: / Komentara: 0
-
U slobodno vrijeme – hodajte
Brzo hodanje koristi zdravlju hodamo li na pravilan način. Nije svako hodanje rekreacija. Od hodanja za rekreaciju vrlo se razlikuju…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Liječenje biljem
Unatoč velikom izboru biokemijskih lijekova i antibiotika sve veći broj ljudi okreće se prirodi i ljekovitom bilju kao izvoru zdravlja….
Datum objave: / Komentara: 0
-
Njega usana zimi
Koža na usnicama prva je žrtva hladnoće i vjetra, a tijekom zimskih mjeseci osim klimatskih i okolišnih faktora, u sklopu…
Datum objave: / Komentara: 0
-
S dijetama – oprezno!
Danas je teško pronaći osobu koja nije barem jednom bila na dijeti. U medijima se svakodnevno prezentiraju razni režimi prehrane…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Ovisnot o alkoholu kod mladih osoba
Alkohol je poznat odavnina te je oduvijek bio čovjekova potreba. Stari narodi bili su svjesni da alkohol može imati pozitivna…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Emocionalno prejedanje
Prejedanje je povezano s nekim nezadovoljstvom, emocionalnom prazninom ili čak sa nekim dubljim psihičkim problemom. Osobe sklone čestom prejedanju najčešće…
Datum objave: / Komentara: 0