Pomaže li suho voće kod zatvora?
Suhe šljive, smokve, grožđice i marelice već se dugo preporučuju za bolju probavu. I novije znanstvene studije to potvrđuju. Suhe…
Hrana
-
-
Najzdraviji krumpir: kuhan, s korom i ohlađen
Ako želite izvući maksimum iz krumpira, kuhajte ga u kori i nakon kuhanja ga ohladite u hladnjaku. Ova metoda: čuva…
-
Hrana koja smanjuje glikaciju i štiti kožu
1. Zeleno lisnato povrće (kelj, špinat, blitva, rukola i drugo) Ove namirnice bogate su antioksidansima (vitamin C, beta-karoten) i pomažu…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Šećer i bore?
Šećer može doprinijeti stvaranju bora i općenito ubrzanju starenja kože, a glavni “krivac” u toj priči je proces koji se…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Jetra (goveđa, pileća ili svinjska)
Ovaj tekst reakcija je na jedan drugi, prilično senzacionalistički i jednostran („Ovo je najbolja hrana protiv starenja“), tekst koji naglašava…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Trebaju li jaja hladnjak?
Kad kupimo jaja, većina nas ih automatski sprema u hladnjak, obično na vrata. No, je li to doista nužno? Ili…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kocka za juhu – svestran dodatak jelima
Kocka za juhu praktičan je i vrlo koristan sastojak u kuhinji, osobito kada nemate vremena pripremiti domaći temeljac. Osim za…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Datulje: slatki plod s ozbiljnim zdravstvenim benefitima
Datulje sadrže visok udio prirodnih šećera (fruktoza, glukoza, saharoza) – u 100 g sušenih datulja ima oko 65–75 g šećera,…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Skyr – ukusan, hranjiv, zdrav mliječni proizvod
Skyr je tradicionalni islandski mliječni proizvod koji se često opisuje kao križanac između jogurta i svježeg sira. Iako se u…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Klinčić – potencijalne zdravstvene koristi ovog začina
Klinčići, suhi pupoljci drveta Syzygium aromaticum, već se stoljećima koriste u kulinarstvu i tradicionalnoj medicini. Njihova bogata aroma i sadržaj…
Datum objave: / Komentara: 0