Najbolje namirnice za podizanje željeza u krvi
Osjećate li neke od simptoma manjaka željeza u krvi (umor, iscrpljenost, bljedoću kože i sluznice, lupanje srca ili ubrzan puls,…
Hrana
-
-
Podgrijavanje hrane
Hranu, pogotovo visokorizičnu, koju ne planiramo odmah konzumirati valja ohladiti. Šest sati nakon termičke obrade hrana treba biti ohlađena i …
-
Alkoholni ocat u kuhinji
Koristan je za dodavanje okusa, ali i za razne praktične zadatke u kuhinji. Evo nekoliko ideja za koje je izvrstan:…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Zrnati sir – obilje proteina, malo kalorija
Ovaj sir, nastao zgrušnjavanjem kravljeg mlijeka, naziv je dobio zbog svoje teksture. Karakterizira ga blagi kiselkasti okus, koji se može…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Dijeljenje hrane povezuje
Znanstvena istraživanja potvrđuju da dijeljenje hrane s osobama prema kojima osjećamo bliskost može ojačati emocionalne veze. Kada zajedno uživamo u…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Aronija – super voće
Aronija (Aronia melanocarpa), bobičasto je voće koje se odlikuje brojnim zdravstvenim prednostima zbog svog bogatstva hranjivim tvarima i antioksidansima. Danas…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Badem – riznica dragocjenih i rijetkih minerala
Badem (Amygdalus communis) je koštunica iz porodice ruža, iako ga najčešće svrstavamo u orašasto voće. Bliski je srodnik breskve, višnje, šljive…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Naranča
Naranča (Citrus aurantium) je suptropska biljka, porijeklom iz Indije. Uzgaja se u regijama s toplom klimom. Stablo naranče može izrasti…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Pripremanje blagdanskih jela
Kuha se, miksa, peče… Tijekom blagdana dosta vremena provodimo u kuhinji, pripremajući blagdanska jela i kolače. Dok razmišljate što ćete…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Čajevi kod respiratornih problema i upale pluća
Upala pluća (pneumonija) ozbiljna je respiratorna bolest koja zahtijeva liječničku pomoć i terapiju. Prirodni lijekovi, poput čajeva, mogu biti dodatak…
Datum objave: / Komentara: 0