Pečena cikla (Jamie Oliver)
Sastojci: 4 sirove cikle 4 žlice crnog vinskog ili jabučnog octa 5 grančica svježeg timijana 4 kriške kruha par žlica…
slana jela
-
-
Tjestenina s piletinom i pestom od bosiljka
Sastojci: 400 g tjestenine po izboru (fusilli, penne rigate) 300 g filea pilećih (ili purećih prsa) 100 ml bijelog vina…
-
Proteinski njoki
Sastojci: 400 g posnog sira 200 g zobenih pahuljica 2 žlice brašna 3 žumanjka parmezan, maslinovo ulje (po želji) sol,…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Tjestenina s tunom i rajčicom
Sastojci (za četiri do šest osoba): 500 grama špageta četiri žlice maslinovog ulja dva češnja češnjaka manja glavica luka, sitno…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Popečci od mladog luka
Sastojci: 2 – 4 mlada luka (ovisno o veličini) 2 srednje velika krumpira 1 mrkva 2 jaja sjeckani svježi peršin…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Brokula u umaku s tjesteninom
Sastojci (za 4 osobe): 200 g tjestenine (špageta ili širokih rezanaca) 500 g brokule 350 ml slatkog vrhnja 50 g…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Tjestenina s tunom i krem sirom
Ukusan, hranjiv i praktičan obrok Sastojci: 500g tjestenine po želji (za zdraviju verziju tjestenina od pira, integralna tjestenina ili sl.)…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Srdelice iz pećnice – za prste polizat’
Jednostavan i zdrav ručak s finom plavom ribom i prilogom od krumpira. Potrebno: 500 g srdela 500 g krumpira 4-5…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Poširana jaja
Izvrsna u mnogim kombinacijama, poširana jaja mogu biti vrlo kreativan i hranjiv obrok. Za pripremu je važno sljedeće: Jaja moraju…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Ideje za brz i zdrav obrok
Kad nemamo dovoljno vremena ili volje za spravljanje obroka često nam treba samo dobra ideja – što napraviti za ručak…
Datum objave: / Komentara: 0