Izolacija može potaknuti ili povećati osjećaj usamljenosti i tjeskobu
Smanjeni socijalni kontakti, prekid sa svakodnevnim rutinama, samoizolacija, neizvjesnost, zabrinjavajuće vijesti, stalna uzbuđenost, napetost, budnost i sl. pobuđuju u nama…
Moj psiholog
-
-
Naučeni optimizam
Ako nisi optimist nauči biti! Svakodnevno nas preplavljuju pesimistične misli iz kojih se teško „izvučemo“. Često razmišljamo da ne možemo…
-
Umjetnost slušanja
Važno je imati na umu da je osobi s druge strane važna naša prisutnost… Slušanje podrazumijeva prihvaćanje i razumijevanje poruka…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Naše tijelo priča priču našem umu…
Svakodnevno možemo vidjeti u bližoj i široj okolini (kod kuće, na radnom mjestu, ulici, trgovini…) ljude u različitim položajima tijela….
Datum objave: / Komentara: 0
-
Emocionalna higijena
Zaštiti svoje samopouzdanje, izađi iz vlastite zone komfora… Razne fizičke ozljede izazivaju bol i nelagodu, zbog čega iziskuju instantno zbrinjavanje…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Važno je znati svoju prirodu
Jeste li introvert , ekstrovert ili ambivert? Glasne, druželjubive i pričljive osobe mnogima su simpatičnije nego one šutljive, povučene, tihe….
Datum objave: / Komentara: 0
-
Terapeut ili prijatelj?
Pitanje je sad… Činjenica je da su prijatelji važni i da njegovanje bliskih odnosa povećava zadovoljstvo životom i smanjuje potrebu…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Konstelacije
Učinkovita terapeutska metoda… Konstelacije su učinkovita terapeutska metoda koja u kratkom vremenu omogućuje dobivanje uvida u bit problema i složenih…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Liječenje poremećaja prekomjernog jedenja
Osobe koje pate od poremećaja prekomjernog jedenja su otprilike u podjednakoj mjeri i muškarci i žene. Kako su stekli taj…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kad shvatiš…
Znat’ ćeš… Kad shvatiš da niti jedan čovjek na ovom svijetu nije tvoj neprijatelj, konkurencija ili smetnja… Kad prihvatiš svoje…
Datum objave: / Komentara: 0