S dijetama – oprezno!
Danas je teško pronaći osobu koja nije barem jednom bila na dijeti. U medijima se svakodnevno prezentiraju razni režimi prehrane…
Borba s težinom
-
-
Emocionalno prejedanje
Prejedanje je povezano s nekim nezadovoljstvom, emocionalnom prazninom ili čak sa nekim dubljim psihičkim problemom. Osobe sklone čestom prejedanju najčešće…
-
Svaki ponedjeljak
Gotovo 65% stanovnika Hrvatske ima prekomjernu tjelesnu težinu. Drugim riječima, gotovo tri milijuna građana trebalo bi na redukcijsku dijetu i pojačanu…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Podrška prijatelja i obitelji kada smo na dijeti
Uz podršku obitelji i prijatelja daleko su veće šanse da uspijemo. Pridržavanje pravila dijete može biti vrlo naporno i svaka…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Loše prehrambene navike kod djece
Počinju sve ranije… U proteklih desetak godina u Hrvatskoj se gotovo udvostručio broj djece s prekomjernom težinom, a broj djece…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Jabučni ocat
Jabučni ocat odličan je saveznik u borbi s viškom kilograma, ali i izuzetno sredstvo za jačanje imuniteta, čišćenje organizma i…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Liječenje poremećaja prekomjernog jedenja
Osobe koje pate od poremećaja prekomjernog jedenja su otprilike u podjednakoj mjeri i muškarci i žene. Kako su stekli taj…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Nordijsko hodanje promijenilo mi je život
Anina priča… Ukoliko još uvijek razmišljate da li je Nordijsko hodanje prava stvar za vas, u nastavku pročitajte priču gospođe…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Promjena prehrambenih navika
Razlozi za promjene… Promjena prehrane iziskuje određenu mjeru promišljanja i ne svodi se na puko punjenje kolica drugačijima namirnicama. Osnova…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Preskakanje obroka
Preskakanjem obroka sabotiramo svoje zdravlje… Naše prehrambene navike idu ukorak sa stilom života – brzina, nedostatak vremena i puno obaveza…
Datum objave: / Komentara: 0