Intolerancija na hranu
Možda je problem u tome… Umor, slaba koncentracija, probavne smetnje, loš san, problemi sa tjelesnom težinom, problemi sa respiratornim sustavom,…
Borba s težinom
-
-
Zbrajanje kalorija
Nije sve u kalorijama… Najveći broj dijeta počinje zbrajanjem kalorija. Međutim, kako prehrana nije samo termodinamički sustav nije važno imati…
-
Namirnice kojima definitivno treba reći: ˝Ne!˝
U svakodnevnoj prehrani… GAZIRANA, ZASLAĐENA PIĆA Premda su uobičajeni gasitelji žeđi, naročito u ljetnim jesecima, gazirana, zaslađena pića zapravo izazivaju žeđ…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Koju dijetu odabrati
Za dugoročne rezultate… Od poduže liste i broja dijeta samo je nekoliko preporučenih koje, dugoročno gledano, ne štete, već naprotiv…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Naglo mršavljenje
Koje rizike nosi… Početkom toplijih dana postajemo opterećeniji svojim izgledom i postajemo laka meta za brzinske i čudotvorne dijete od…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Neke zablude o dijetama
Mediji nam svakodnevo serviraju čudotvorne dijete i preparate… Neka od njih isprobali smo, ali… čudo se nije dogodilo. Zašto? Dijetalni…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Stići do cilja
Onaj tko se zaputio prema određenom cilju i zastajkuje putem i “kamenjem gađa svakog psa koji laje” teško će ili…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Tijelo pamti glad
I stvara zalihe… Jedna od najčešćih pogrešaka u prehrani jest uzimanje malog broja obroka tijekom dana. Zbog nedostatke vremena za…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Jesti – prije i poslije vježbanja
Što i koliko jesti… Vježbati ne smijemo niti previše gladni niti previše siti. Preobilan obrok prije vježbanja može izazvati mučninu,…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Blog jedne jedačice
25.01. Opet kriza. I prošli puta sam započela dnevnik tom rečenicom. Možda zato što se ne usudim apstinirati do kraja.Možda…
Datum objave: / Komentara: 0