Priprema povrća za zamrzavanje
Cikla Operite, skuhajte, ogulite. Veće komade narežite, manje ostavite cijele. Stavite u posudu i zamrznite. Rok trajanja: 6 mjeseci. Grah…
Općenito
-
-
Kako pravilno zamrzavati hranu
Hranu treba zamrznuti brzo. Na taj se način hrana najmanje oštećuje, posebno voće i povrće. Zamrzavati treba samo hladne/ohlađene…
-
Ljetna prehrana
Prilagođavanjem prehrane zdravstvenom statusu, dobi, aktivnostima i navikama i pravilnim izborom namirnica možemo pomoći organizmu da se prilagodi ljetnim uvjetima. Osnovno…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Najbolje krafne iz pećnice
Isprobano predivne… Sastojci: 500 g glatkog brašna 20 g svježeg kvasca 3 žlice šećera 1/3 male žličice soli 1 vanilin…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Juhice za hladne dane
Hrana koja grije iznutra… Pravilnom prehranom (izborom namirnica i pripremom) možemo znatno ojačati imunitet. Za hladnijih dana važno je jesti…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kako zgusnuti jelo bez zaprške
Za lakšu probavu… Zašto ne zaprška? Brinemo li o zdravoj prehrani uputno je da izbjegavamo teže i kaloričnije varijante jela…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Zdrave slatke zamjene – sušeno voće, prirodni sirupi i med
Što je zdravo, a što baš i nije… Još dok su mala djecu bi trebalo privikavati na razne okuse, jer…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kuhanje jaja
Par savjeta za savršena jaja… Prije kuhanja Jaja bi bilo dobro oprati i ostaviti na sobnoj temperaturi 10-ak minuta. Poželjno…
Datum objave: / Komentara: 0
-
Kokice iz mikrovalne
Tako omiljene i tako nezdrave… Tko još ‘po starinski’ priprema kokice u tavi? Malo tko. No, kokice iz mikrovalne postale…
Datum objave: / Komentara: 0
-
GI dijeta
Prehrana prema glikemijskom indeksu namirnica… Glikemijski indeks je numerička skala koja se koristi za određivanje koliko i kojom brzinom pojedina…
Datum objave: / Komentara: 0